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L¿alimentation au service de votre bien-être¿
La gestion des émotions ne passe pas que par l'esprit... mais également par les denrées consommées. Lorsqu'on se sent stressé ou déprimé, on oublie que le mental dépend beaucoup de l¿organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter vos manques nutritifs et à les combler.
Comprenez mieux :
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Des indications simples pour mieux gérer les dépressions passagères, la nervosité et quantité d¿autres maux.
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