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Le Manuel du Hygge. La méthode du bonheur par les Danois. Comment apporter la sérénité danoise dans sa vie.

Les Editions du Faré
pubblicato da Les Editions du Faré

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Hygge, c'est un art de vivre. Une émotion. Un état d'esprit et une ambiance. Hygge, c'est ce petit mot danois (à pronocner hoo-ga) qui bouscule la planète du bien-être.

Ce livre cherche à comprendre ce qu'est exactement le Hygge et comment nous pouvons l'appliquer pour nous rendre plus heureux. Il comporte toute une série d'exemples concrets et de conseils pratiques pour vivre le Hygge au quotidien.

Les Danois sont régulièrement sacrés « peuple le plus heureux du monde ». Cela vient d'un art de vivre bien particulier, d'une philosophie du bien-être, qui privilégie les émotions, le partage et le bonheur à la course effrénée du matériel et de l'effort professionnel. Cet art de vivre porte un nom : Le Hygge. Sorte de Dolce Vita danoise, le Hygge est un rituel de vie, institutionnalisé, quasi-légalisé au Danemark.

Ce livre souhaite créer du Hygge en vous, et vous faire prendre des bonnes résolutions, dès demain.

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