Dans un style précis, factuel et facile d'accès, cet ouvrage illustré de dessins humoristiques donne tous les conseils pratiques pour surmonter le trac avant de perdre la parole.
Il est rédigé par doubles-pages thématiques réparties en neuf chapitres :
Combattez vos doutes et mettez-vous en situation
Toujours préparer votre intervention
Pensez à votre public : quelle est son attente ?
Cas particuliers : l'oral d'examen et l'entretien d'embauche
Les réunions (familiales et professionnelles)
Utilisez les outils pour bien communiquer
Pensez aussi et surtout à vous !
Osez monter sur scène
Le trac : le comprendre, le maîtriser
Avec, au fil des doubles- pages, des encadrés qui exposent des cas concrets, les conseils de l'auteur dans tel ou tel type de situation, des anecdotes illustrant les comportements à adopter ou les erreurs à ne pas commettre, et aussi les règles d'or, idées fondamentales à ne pas oublier.