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Yoga for Runners - Christine Felstead
Yoga for Runners - Christine Felstead
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Yoga for Runners

Christine Felstead
pubblicato da Human Kinetics

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In Yoga for Runners, Christine Felstead shares her proven program for improving strength, flexibility, endurance, mental sharpness, breathing, and performance. Step-by-step instruction and photos of 88 yoga poses and 10 sequences make this a practical, easy-to-follow training guide that will produce results for every runner, from beginner to veteran.

Dettagli down

Generi Sport » Fitness, Ginnastica , Gialli Noir e Avventura » Spionaggio , Romanzi e Letterature » Legal, Thriller e Spionaggio , Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito

Editore Human Kinetics

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 23/09/2013

Lingua Inglese

EAN-13 9781450466592

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