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Becoming more relaxed is easier than you think

Here at your fingertips are dozens of different ideas on how to unwind and reduce stress. With 100 Ways to Stay Calm as your guide, things are going to get a little more peaceful, a little more relaxing, and a whole lot less hectic. From setting lavender out in your home to practicing mantra meditation, these hundred simple tips will help you take the stress out of your day.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore Adams Media

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 01/11/2011

Lingua Inglese

EAN-13 9781440534638

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