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101 Ways to Be Less Stressed ¿ Simple Self¿Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health - Dr. Caroline Leaf

101 Ways to Be Less Stressed ¿ Simple Self¿Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health - Dr. Caroline Leaf

101 Ways to Be Less Stressed ¿ Simple Self¿Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health

Dr. Caroline Leaf
pubblicato da Baker Publishing Group

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In this simple "how-to" guide, bestselling author and therapist offers you 101 practical daily mental health care tips, providing you with a straightforward, doable path toward a lifestyle of improved mental health.

Dettagli

Generi Health & Lifestyle » Medical & Healthcare Practitioners , Social Sciences » Psychology , Religion » Christianity

Editore Baker Publishing Group

Formato Hardback

Pubblicato 04/01/2021

Pagine 160

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781540900937 9781540900937

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