Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

This fully-illustrated New York Times bestseller categorizes an astonishing 2,100 yoga poses through inspiring photographs and descriptions for optimal benefit at any level.

A thoughtful, inspiring, meticulously-crafted guide to the practice of yoga, 2,100 Asanas will explore hundreds of familiar poses along with modified versions designed to bring more healthful options to yogis of all experience and ability.

Organized into eight sections for the major types of poses -- standing, seated, core, quadruped, inversions, prone, supine and backbends -- and each section gently progresses from easy to more challenging. Each pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and primary benefits.

Dettagli

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito , Esoterismo e Astrologia » Occulto

Editore Running Press

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 01/12/2015

Lingua Inglese

EAN-13 9780316270625

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "2,100 Asanas"

2,100 Asanas
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima