Lucrarea constituie un ghid complex i util privind alimentaia copilului 0-3 ani, atât în familie, cât i în colectivitai, cuprinzând: noiuni de gastronomie, deosebit de utile în prevenirea i corectarea unor greeli de nutriie; peste 400 de reete de preparare a alimentelor, fiecare preparat având calculata valoarea sa calorica; 700 de meniuri zilnice proprii fiecarei grupe de vârsta, urmarind asigurarea unei varietai cât mai largi, atât în ceea ce privete componentele, cât i modul de preparare. Lucrarea este utila tuturor celor care sunt contieni de faptul ca un copil alimentat corect înseamna mai târziu un adult sanatos.