APTA PARA ESTAR GRÁVIDA

Ficar grávida e dar à luz são dois dos maiores milagres da vida.

A maioria das mulheres, ao fazer a pergunta: "Qual foi o evento mais memorável da sua vida?", Com frequência cita gravidez e parto.

É como um presente de cima. Não há como negar as emoções poderosas que a gravidez e o parto podem criar nos pais.

No entanto, enquanto a gravidez é gloriosa e uma experiência gratificante, a dura verdade é que há um aspecto nutricional e de condicionamento físico que não pode ser negligenciado.

Há também um outro lado dessa moeda brilhante. Muitas mulheres acabam sentindo que a gravidez arruinou sua figura bem torneada e as estrias as desfiguraram.

Eles assumem automaticamente que, uma vez que tenham dado à luz, seus corpos nunca mais voltarão à forma que costumavam ser. O ganho de peso, as estrias, a perda do apelo sexual, etc., são conseqüências negativas que as mulheres consideram um trade-off de ter um bebê saltitante.

Nada poderia estar mais longe da verdade.

Sim ... a gravidez resultará em ganho de peso. Isso é natural e, de fato, é saudável. No entanto, o ganho de peso pode ser mantido sem deixá-lo fora de controle.

Todo o peso ganho durante a gravidez pode ser perdido após a gravidez. Afinal, é apenas gordo e os princípios da perda de gordura são imutáveis, independentemente de ser uma mulher grávida ou um homem obeso.

Você levará tempo para perder a gordura ... mas não há pressa. Lento e constante vence a corrida. Com paciência, persistência e este novo guia, você pode definitivamente perder o excesso de gordura após o parto e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma gravidez simples e saudável.

Dettagli