Aerobic mit Handgeraten - Einfuhrung in Aerobic mit einem Gymnastikball

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich Sport - Sportpadagogik, Didaktik, Note: sehr gut, , Sprache: Deutsch, Abstract: Aerobic mit Handgeraten - Einfuhrung in Aerobic mit einem Gymnastiball Aerobic ist heute durch ganz unterschiedliche Auspragungsformen gekennzeichnet, die sich aber im Wesentlichen nur durch unterschiedliche Gerate, Trainingsschwerpunkte, Figurtrends und Einflusse aus anderen Sportarten und Musikrichtungen unterscheiden. Die besondere Rolle von Aerobic in der Fitnesswelt ist unumstritten. Aber auch im Schulsport stellt Aerobic eine enorme Bereicherung dar, weil Jugendliche durch die Musik, ein positives Gruppenerlebnis und Freude an der eigenen Bewegung animiert und motiviert werden konnen. Mit der vorliegenden Arbeit mochte ich zeigen, dass es sowohl moglich als auch sinnvoll ist den anhaltenden Trend Aerobic in den Sportunterricht der Schulen zu holen und mit bekannten Handgeraten der rhythmischen Sportgymnastik zu verbinden. Durch die Verknupfung von rhythmisch-tanzerischer Gymnastik (mit Handgeraten) mit der funktionellen Aerobic sollen die Schulerinnen animiert werden ihre Bewegungen in Einklang mit dem Handgerat und der Musik zu bringen. Darin sehe ich eine Chance, die aus der Mode geratenen klassischen Handgerate fur die Schulerinnen wieder attraktiv zu machen und auch gleichzeitig den kreativen Gestaltungsaspekt sowie die gesundheitsforderliche Fitnesskomponente mit einzubeziehen. Über die Fitness- und Gesundheitsperspektive lasst sich fur die Heranwachsenden eine Sinngebung erfahren, die eine intrinsische Motivation bewirken und sie zu lebenslangem Sport treiben animieren kann (vgl. HKM 2002, 2). Des Weiteren bietet die Einheit Aerobic mit Handgeraten die Moglichkeit die Kooperationsfahigkeit sowie die Selbststandigkeit und das Selbstvertrauen der Schulerinnen zu fordern. Inhalt: 1 EINLEITUNG 2 DARSTELLUNG DER UNTERRICHTSSITUATION 3 DIDAKTISCH - METHODISCHE ÜBERLEGUNGEN ZUR UNTERRICHTSREIHE 4 DOKUMENTATION DER UNTERRICHTSREIHE 5 GESAMTREFLEXION UND AUSBLICK 6 LITERATURVERZEICHNIS 7 ANHANG

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