Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm

Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm

Clemens Becker - Jo Munro - Lindy Clemson - Maria Fiatarone Singh - Michael Schwenk
pubblicato da Springer Berlin Heidelberg

Prezzo online:
18,50
19,43
-5 %
19,43

Es ist leider eine Tatsache: Mit zunehmendem Alter baut der menschliche Körper ab. Ein unebener Boden, falsches Schuhwerk oder eine kleine Unachtsamkeit genügen manchmal schon, um ältere Menschen ins Straucheln zu bringen. Die Folgen sind oft Stürze mit schmerzhaften und langwierigen Verletzungen, wie zum Beispiel Knochenbrüchen.

Hier setzt das LiFE Programm an. Es steht für Lebensstil-integrierte funktionelle Übungen und wurde an der Universität von Sydney erstellt, um die körperliche Fitness zu verbessern und damit das Sturzrisiko im Alltag zu senken. Die Teilnehmer lernen dabei, wie sie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskelkraft ganz leicht in ihren Alltag integrieren können. So werden tägliche Routinen wie etwa Zähneputzen zu einem effektiven Training. LiFE vermittelt viele Tipps und Anregungen, im Alltag körperlich aktiv zu sein. Selbstständigkeit und Lebensqualität können so bis ins hohe Alter erhalten bleiben.

Dettagli

Generi Scienza e Tecnica » Medicina , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Springer Berlin Heidelberg

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 23/05/2018

Lingua Tedesco

EAN-13 9783662562932

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm"

Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima