Anforderungsorientiertes Koordinationstraining im Ju-Jutsu Fighting

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Trainerakademie Koln (Trainerakademie Koln), Veranstaltung: Diplomtrainerstudium, 20 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Koordinationstraining ist im leistungssportlichen Trainingsprozess eng mit dem Techniktraining verknupft. Ausgehend vom fahigkeitsorientierten Ansatz des Koordinationstrainings wird der fertigkeitsorientierte Ansatz des anforderungsorientierten Koordinationstrainings beschrieben und die Systematik bei der Erstellung von Koordinationsubungen erlautert. In der Arbeit werden die Informationsanforderungen und Druckbedingungen fur die Bedurfnisse des Ju-Jutsu Fighting angepasst und in den Koordinations-Anforderungs-Regler implementiert. Anschließend werden fur sechs konkret beschriebene Situationen mittels Plausibilitatsbetrachtungen Anforderungsanalysen durchgefuhrt und Übungen zum Koordinationstraining abgeleitet. Die betrachteten Situationen beschranken sich auf den Part eins und den Übergang von Part eins zu Part zwei. Im Einzelnen sind dies: Gerade mit der Schlaghand zum Korper, Halbkreisfußtritt vorwarts zum Kopf, Fußstoß seitwarts als Stopptechnik, Beinfangen mit großer Innensichel, Ausheber im Übergang und Große Außensichel im Übergang. Fur jede Informationsanforderung und Druckbedingung wird innerhalb der Arbeit eine beispielhafte Übungsbeschreibung detailliert dargestellt.

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