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Marcus Lupke
pubblicato da
GRIN Verlag
Referat (Handout) aus dem Jahr 1999 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universitat zu Koln, Veranstaltung: Seminar, Sprache: Deutsch, Abstract: In dem hier vorgestellten Text geht es um die Gundlagen der Trainingssteuerung im Ausdauerbereich. Außer einer Stoppuhr wird nur das Wissen um die richtigen Herzfrequenzen benotigt. Viel Spaß damit mit ihren Schulern!
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