Az onbecsulés mvészete

Az életben ritkán kerulunk konnyen megoldható helyzetekbe, sokkal gyakrabban szembesulunk ellentmondásos szituációkkal.

Patricia Spadaro nagy szakértelemmel kalauzolja az olvasót napjaink alapvet paradoxonjainak és stresszforrásainak világában. Hogyan tudjuk megtartani az egyensúlyt mások és saját szukségleteink kielégítése kozott? Legyunk mindig áldozatkészek, vagy gondolhatunk onmagunkra is? Legyunk nagyvonalúak, vagy húzzunk határokat? Maradjunk, vagy lépjunk ki egy kapcsolatból? Az ilyen típusú dilemmákból ered feszultségek nem egyszeren csak az élet részei ez az élet maga.

Önmagunk tisztelete nem azonos onmagunk kényeztetésével. De nem jelenti azt sem, hogy hátat fordítunk azoknak, akiknek szukséguk van ránk. Ha tiszteljuk onmagunkat, akkor valódi énunket becsuljuk és engedjuk érvényesulni, és csak így leszunk képesek másokat is tisztelni.

Arra kell torekednunk, hogy az életunk minden teruletén jelen lév adás és elfogadás kifinomult táncát mesteri szinten elsajátítsuk. Ez a konyv ert ad az induláshoz. Biztatja az olvasót, hogy bátran unnepelje saját adottságait és nagyszerségét. Fedezze fel a mindennapokban rejl finom dinamikát, amely jelen van az élet minden teruletén.

A neveltetés, a kornyezet, a napi rutin és a hagyományok szinte észrevétlenul meghatározzák gondolkodásunkat és cselekvéseinket. Hétkoznapi mítoszokat alakítanak ki, amelyek gúzsba kotnek bennunket. A szerz helyettuk a tudatosságot, a tapasztalatok és megfontolások mentén formált életet kínálja fel, amely a mítoszok kényszere helyett a varázslatok szabadságával ajándékoz meg. Megismerteti az egyensúly felé vezet lépéseket is, amelyeket ha elsajátítunk, akkor elkezddik a varázslat.

Patricia Spadaro nemzetkozileg is népszer és elismert szerz, mvei 20 nyelven olvashatók. Elssorban a lelki egészség megrzésének gyakorlatával foglalkozik, trénerként is ezt oktatja. Módszerei a világ nagy tradícióiból merítenek, és korunk emberére, korulményeire szabja a nagy gondolkodók és évezredes hagyományok bolcsességeit.

Dettagli