Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
For Chelina Lila Pedersen er filosofien, at en stærkere krop ogsa giver en indre styrke. Det er den vej, hun selv er gaet i livet, og bogen rummer hendes fortælling om, hvordan bevægelse har været livsnerven helt fra barnsben. Hendes opvækst var præget af uforudsigelighed eksempelvis tilbragte hun sine spæde ar i fængsel med sin mor og tvillingebror, indtil moderen blev benadet af Dronningen.
Men bogen rummer ud over den personlige fortælling ogsa Workout Pedersens konkrete rad samt to træningsprogrammer et til hele kroppen og et til maven. Programmerne er ligetil og kan udføres nar du har lyst og hvor du har lyst derhjemme, i det fri, pa kontoret eller i et fitnesscenter.
Kendetegnende for Workout Pedersens træning er, at den bliver fulgt op af masser af motivation og gejst. Der er energi og masser af farver i Chelinas univers, og det smitter af pa alle. Det er Chelinas mission at hjælpe alle til at finde deres egen styrke til at skabe et stærkere og sundere liv.
Scrivi una recensione per "Bliv stærk med Workout Pedersen"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
