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Breathe, Rest, Recover - Fiona Agombar - Nadyne McKie
Breathe, Rest, Recover - Fiona Agombar - Nadyne McKie

Breathe, Rest, Recover

Fiona Agombar - Nadyne McKie
pubblicato da Jessica Kingsley Publishers

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This practice-based guide for yoga teachers addresses the primary symptoms of Long Covid and fatigue and offers adapted yoga techniques for struggling clients. Various elements of Long Covid are discussed with a maintained focus on increasing energy and managing pain and stress. Each chapter includes scripted practices.

Dettagli down

Generi Health & Lifestyle » Complementary Medicine » Diseases & Disorders » Diet & Nutrition , Professional & Technical » Medicine , Mind, Body & Spirit » Complementary Medicine

Editore Jessica Kingsley Publishers

Formato Paperback / softback

Pubblicato 21/11/2024

Pagine 192

Lingua Inglese

Isbn o codice id 9781839975721

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