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Ao combinar nutrição, atividades físicas e terapia física e mental, o livro Controle o seu colesterol coloca em suas mãos o poder de reestruturar sua saúde e compreender a incidência da sua predisposição genética. Fatores positivos como alimentação adequada, vida ativa e atividades físicas regulares, anti-tabagismo podem ser a chave para uma mudança em sua vida. Controle o seu colesterol irá ajuda-lo a fazer as escolhas certas sem precisar recorrer a um arsenal de medicações.
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