Mit diesem Buch hat Sophie Hellinger ein umfassendes Standardwerk zu ihrer Energie- Methode Cosmic Power® geschaffen. Dabei beschreibt sie ausfuhrlich die Übungen sowie die geistigen Hintergrunde und Verbindungen dieser mittlerweile weltweit unterrichteten Methode, die auch maßgeblich fur das Gelingen einer Original Hellinger® Familienaufstellung ist. Sophie Hellinger hat mit Cosmic Power® bereits Tausenden Menschen zu einem glucklicheren und gesunderen Leben verholfen. In erster Linie geht es darum, sich mit den kosmischen Kraften zu verbinden und mit den universellen Energien in Kontakt zu treten. Die Grundlage dafur bilden eine bestimmte Atemtechnik, Meditationen sowie speziell zu erlernende Beruhrungen durch die Hande. Das standige Praktizieren der Übungen von Cosmic Power befahigt jeden, das Leben in der Vielfalt seiner Spektren zu erkennen und einen erfullteren Lebensweg zu wahlen. Alte, unbewusste Programme, die aus Verstrickungen und Fremdbestimmung stammen, konnen uberschrieben werden. Cosmic Power ladt somit jeden Menschen dazu ein, das zu suchen und zu finden, was er in seinem tiefsten Inneren in Wirklichkeit ist: ein geistiges, bio-elektrisches, magnetisches und unbegrenztes Wesen, das in seinem Sein, seiner Wahrnehmung, seinen Empfindungen und seinen Sinnen weit uber das Alltagliche sich auszudehnen vermag.