Heilung ist das, was die Welt gerade am meisten braucht. Doch wie konnen wir etwas heilen, das manchmal so hoffnungslos zerstort scheint? Indem wir zunachst uns selbst heilen. Denn erst, wenn wir wieder eins mit uns selbst werden, konnen wir Heilung auch in die Welt zuruckbringen. Nina Brockmann fuhrt diesen buddhistischen Gedanken in die Gegenwart: Sie zeigt, welche Bereiche unseres Lebens momentan am unsichersten scheinen, stellt Fragen und gibt Impulse. Sie erklart, wie wir alte Denkmuster durchbrechen konnen und den Mut finden, uns von Leid zu befreien, um unser Leben und die Welt um uns herum zum Positiven zu verandern.