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Desarmando a Compulsão Alimentar: Vulnerabilidade, a dor do trauma - Jorge Marques
Desarmando a Compulsão Alimentar: Vulnerabilidade, a dor do trauma - Jorge Marques
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Desarmando a Compulsão Alimentar: Vulnerabilidade, a dor do trauma

Jorge Marques
pubblicato da Jorge Marques

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Desarmando a Compulsão Alimentar, uma série de 9 e-books, com base na Roda da Compulsão. Como combater os principais ofensores de quem almeja emagrecer e ter uma vida mais saudável.
01.Conheça a si mesmo
02.Ansiedade, excesso de expectativas
03.Estresse, o pior cenário está na sua cabeça
04.Vulnerabilidade, a dor do trauma
05.Tristeza, sentimento de perda
06.Frustração, não conseguir controlar externalidades
07.Tedio, monotonia da fome
08.Proteção de gordura
09.Euforia, desculpa para comer

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Self Help

Editore Jorge Marques

Formato Ebook (senza DRM)

Pubblicato 20/08/2019

Lingua Portoghese

EAN-13 9780463016336

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