Die Beeren-Apotheke

Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss!

Erdbeeren, Johannisbeeren und Co. enthalten nicht nur viele Vitamine, sie stecken auch voller Anthocyane, die gegen Viren helfen, Entzundungen hemmen und den Blutdruck regulieren, insgesamt unser Immunsystem starken. Sie sind also richtige Power-Fruchte!

Die Schweizer Expertin fur Naturheilkunde und erfahrene Langdistanz-Wandererin Barbara Willen lebt seit vielen Jahren zuruckgezogen in den beerenreichen Waldern Lapplands. Sie ist nicht nur darauf angewiesen, sich allein in der Natur zurechtzufinden, sondern kann sich auch mit naturlichen Mitteln selbst helfen. Besonders fasziniert war sie schon immer von der Heilkraft der Beeren und den zahlreichen moglichen Anwendungen. Sie nutzt die leckeren Beeren, um sich gesund und fit zu halten, zur Versorgung von Wunden, zur Linderung korperlichen Unwohlseins und als Notfallapotheke fur akute Beschwerden wie Zahnschmerzen, Bronchitis oder Virusinfektionen.

Als Expertin gewahrt sie Ihnen einen Einblick inklusive praktischer Heil-Rezepte in die zahlreichen medizinischen Moglichkeiten, die Ihnen Beeren als Powerfood schenken. Ob pur oder als Tee, Saft, Sirup, Mus und Tinktur: Beeren sind wahre Allround-Talente fur Korper und Seele.

Dettagli