Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun

Der New York Times Bestseller. Ausgezeichnet als «Bestes Buch des Jahres» von Wall Street Journal.
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau pragt unsere Gewohnheiten?
In diesem Horbuch erzahlt Charles Duhigg anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur.
Unter anderem erklart der Autor:
- warum einige Menschen es schaffen, uber Nacht mit dem Rauchen aufzuhoren (und andere nicht);
- weshalb das Geheimnis sportlicher Hochstleistung in antrainierten Automatismen liegt;
- wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen;
- wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten fur ihre Zwecke zu manipulieren.
Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten pragt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.
Charles Duhigg arbeitet als Wirtschaftsredakteur und investigativer Journalist fur die New York Times und das New York Times Magazine. Er hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten und war 2009 Finalist fur den Pulitzer-Preis. Charles Duhigg lebt mit seiner Frau und dem gemeinsamen Sohn in Brooklyn.
Im englischen Original erschien unter dem Titel "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business"

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