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Karma à la carte: Das ist die bewusste Entscheidung, sich in der eigenen Kuche genau jene Gerichte zuzubereiten, die nicht nur dem Korper, sondern auch dem Geist und der Seele guttun. Die nicht nur fur Gesundheit und Vitalitat, sondern auch fur ein ausgeglichenes Gemut, Klarheit und Fokus sorgen. Dazu mussen wir verstehen, welche Ursachen welche Wirkungen haben. Das praxisorientierte Ernahrungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin liefert uns genau dieses Verstandnis. Und noch nie wurde es so leicht nachvollziehbar, humorvoll und tiefgrundig dargestellt wie in diesem Buch von Mike Mandl, inklusive Ernahrungsempfehlungen fur Deinen Typ, fur spezifische Symptome oder fur personliche Zielsetzungen. Denn: Du bist, was Du isst!
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