Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Docent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka bade hjärnan och kroppen langsiktigt. Med sma medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.
Förändra ditt liv pa en timmeVill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums handboksserie "Pa en timme" tar inte mer än en timme att läsa fran pärm till pärm men innehaller kunskap som räcker en livstid.
Böckerna är alltid under 100 sidor och författarna alltid kända experter inom sina omraden.
Scrivi una recensione per "Effektiv stresshantering : pa en timme"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
