In meinem eBook dreht sich alles um das Training zu Hause. Ich biete euch eine umfassende Übersicht uber die vielfaltigen Aspekte dieser Thematik und zeige euch Mittel und Wege um eure Fitness und euer Wohlbefinden dauehaft ohne Fitnessstudio zu steigern. Wir werden in verschiedenen Kapitel Schritt fur Schritt alle wichtigen Punkte durchgehen und ich wunsche euch viel Spaß beim Lesen!