Vivimos en un mundo muy estresante. Probablemente no necesites que te recuerde ese hecho. Por qué estamos tan estresados? Por qué sentimos tanta presión? Por qué parece que la alegría y la paz son tan difíciles de encontrar? Bueno, para la mayoría de la gente simplemente tienen demasiados deberes, responsabilidades, distracciones y rutinas que consumen su tiempo y atención. Si tuviera que cortar y cortar y diseccionar su horario diario, probablemente también encajaría en esta categoría. Hay tantas cosas que tienes que meter en tu mente todos los días.