Ruya Gormek Hafzay Guçlendiriyor!
Dunyann dort yanndaki bilim insanlar, kurduklar uyku laboratuvarlarnda, insanlarn neden ruya gorduklerini ve ruyalarn amacn aratryorlar. Bilim insanlar, ruyalarn, hatralar guçlendirmeye yarad konusunda hemfikirler.
ABD'de bulunan Harvard Tp Fakultesi'nden Robert Stickgold, "Uykunun son evresi olan REM evresinde gorunen ruyalar, hafzalarn beyinde depolann organize eder. Kiinin, yeni deneyimleri eskileri ile karlatrmasn ve birletirmesini salar." diyor.
Almanya'daki Lubeck Üniversitesi'nden Jan Born ve Susanne Diekelmann da ruyalarn hafzay guçlendirdiinde hemfikirken, sadece ruyalarn evresinde, farkl duunuyor.
Makaleye gore ruyalar, travmatik anlar olan kiilerin, bunlarla ba etmesini de kolaylatryor. ABD'deki California Üniversitesi'nden Matt Walker, ruyalarn kotu hafzalar guçlendirerek, bunlardan ders çkarmamz saladn, kotu anlarn duygusal koelerini torpulediini de belirtiyor. Finlandiya'dan Antii Revonsuo de kâbuslarn, gerçek hayattaki dertlerle nasl ba edileceine gosterdiini vurguluyor.