Entspannt Prufungen bestehen

Das Buch versteht sich als Ratgeber und Begleiter in den Lernphasen und der Prufungsvorbereitung. Theoretische Inputs, praktische Beispiele aus dem Lern? und Prufungsalltag und Anleitungen fur Übungen und Selbstreflexion wechseln sich ab. Die Kapitel folgen dabei dem uber Jahre erprobten Ablauf des Prufungscoachings, das die Autorinnen an unterschiedlichen Hochschulen fur Studierende oder im Einzelsetting fur unter­schied­liche Berufs- und Ausbildungsgruppen anbieten. Der Blick auf die Prufungsvorbereitung ist ein ganzheitlicher: Über­windung von inneren Blockaden und der Aufbau von Zielen bilden die Grundlage, um weiter an der personlichen Moti­vation und Lernstruktur zu arbeiten. Der Aufbau von Selbst­disziplin und Durchhalte­vermogen, der hilfreiche Umgang mit Angst­gefuhlen bis hin zur optimalen Prufungsernahrung bieten dem Leser ein Gesamtpaket, das ihn fur jede Lern- und Prufungsherausforderung fit macht. Zahlreiche Übungen, Check­listen und Tests. Theoretische Erkenntnisse aus der Lern­psychologie, der Neurobiologie und Padagogik fließen gut lesbar in den Text ein.

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