Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks selv om der findes effektive løsninger pa problemet.
"Men der er ingen one-size-fits-all"-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge radet om at spise nogle flere kostfibre. Maske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem," fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. "Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog far man hjælp til at identificere arsagen til netop sine problemer og en konkret handlingsplan til at løse dem, sa man ikke bliver slave af sin mave."
Med afsæt i bade videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgar Tine Jørgensen i letforstaeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. Plus masser af opskrift er pa mad, som man trygt kan sætte tænderne i.
Glem alt om kedelig skanekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har faet maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper.
Scrivi una recensione per "Fix din fordøjelse"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
