Carta PAYBACK di Mondadori
Su Mondadori Store, con la tua carta PAYBACK ti premi ad ogni acquisto.
Manchmal leitet uns in schwierigen Situationen ein vages Korpergefuhl, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Lucke zwischen Fuhlen und Denken wird im Focusing geschlossen. Über das Spuren des Korpergefuhls wird versucht, dieses moglichst genau in Worte zu fassen. Machen wir uns so zuganglich, was der Korper schon weiß, konnen wir leichter bewusste Entscheidungen im Einklang mit uns selbst treffen. Damit bahnt Focusing den Weg zu personlicher und professioneller Entwicklung. Mit vielen Übungen und Anleitungen ladt dieses Buch Fachleute zum Ausprobieren ein - mit einem Partner oder im Selbstfocusing. Es vermittelt aber auch spannendes Hintergrundwissen zu Theorie, empirischen Forschungsergebnissen und den Bezug zu Achtsamkeit und neurowissenschaftlichen Konzepten.
Scrivi una recensione per "Focusing zum Ausprobieren"
Torna in cima
Leggi un estratto
dai un voto
