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Lilian Guntsche-Hilgendag
pubblicato da
Springer Fachmedien Wiesbaden
Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienkafer hat."
Viele Eltern fuhlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte Marienkafermomente" dabei unterstutzen konnen gelassener zu werden, erklart dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilitat, angewandt auf den Elternalltag.
Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die anknupfende Gesprachsreihe Achtsamkeit fur Eltern" liefern Impulse fur mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege fur eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.
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