Glädje Konsten att finna lycka i en osäker tid

Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.

I april 2015 möttes de tva vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om hur man känner glädje. Bada är stora spirituella och moraliska ledare, kända för att vara tva av var världs mest smittande glädjespridare, och bada har tilldelats Nobels fredspris.

Glädje är som en tarta i tre lager: deras egna berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup lycka, och de dagliga övningar som utgör ankaret till deras egna känsloliv.

Bade Dalai Lama och Desmond Tutu har prövats av stora personliga motgangar, och här delar de med sig av sin egen kamp. För att själv kunna känna riktig glädje maste man ocksa bringa glädje at andra. Och framför allt visar Lama och Tutu hur den egna glädjen och humorn kan leda till ett lyckligt och harmoniskt liv.

"Tva andliga mästare delar med sig av sin visdom i denna upplyftande bok. Jag lovar dig, den är värd varenda krona." Oprah Winfrey
"Boken genomsyras av värme och glädje." BTJ

Dettagli