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In meinem eBook dreht sich alles um das Thema Depression. Ich biete euch eine umfassende Übersicht uber das brisante Thema und gehe in 12 Kaptiel auf alle relevanten Dinge ein. Wir werden zusammen folgende Punkte durchgehen: 1. Definition und Überblick 2. Typische Symptome und Diagnosekriterien 3. Unterschied Depression und Traurigkeit 4. Biologische Ursachen 5. Kinder und Jugendliche 6. Einfluss von Ernahrung und Bewegung 7. Erkennung und Umgang mit akuten Krisen 8. Auswirkung der Depression auf familiare und freundschaftliche Beziehungen 9. Auswirkung aud die berufliche Leistungsfahigkeit 10. Langfristige Selbstpflege und Ruckfallpravention 11. Stigma und Vorurteile gegenuber Depressionen 12. Empfohlene Bucher, Websites, Organisationen und professionelle Hilfe
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