Dieses Buch zeigt Ihnen einen Weg, wie Ihr Traum wahr werden kann, ohne dass Sie Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise komplett umstellen mussen. Der Schlussel dazu sind die grunen Smoothies, die alles enthalten, was Körper und Geist vital und jung hält.
Grune Smoothies
schmecken köstlich und sind schnell zubereitet. Sie bestehen aus grunem Blattgemuse, (Wild-)Kräutern und Fruchten, die im Mixer zu einer wohlschmeckenden Mini-Rohkost-Mahlzeit werden;
bringen die grune Natur auf den Speiseplan. Das Grun der Pflanzen hat die höchste Vitalstoffdichte aller Lebensmittel;
bieten immer neue Geschmackserlebnisse und fördern eine Ernährungsweise im Einklang mit den Jahreszeiten;
eignen sich ausgezeichnet als leckere und erfrischende Snacks" fur zwischendurch. Sie sind eine echte Alternative zu ungesunden Muntermachern;
helfen beim Abnehmen und unterstutzen die innere Ausgeglichenheit und die geistige Klarheit sie verleihen der Seele Flugel.
In dieser aktualisierten Ausgabe des Weltbestsellers stellt Victoria außerdem 10 erprobte Rezepte aus ihrer Grune-Smoothie-Apotheke vor, die unsere Selbstheilungskräfte stärken und so bestimmten Erkrankungen vorbeugen sowie kleinere Unpässlichkeiten kurieren helfen.