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HOW TO HAVE A HAPPY HEALTHY LIFE WITH MINDFUL MEDITATION - Steve Kirk
HOW TO HAVE A HAPPY HEALTHY LIFE WITH MINDFUL MEDITATION - Steve Kirk

HOW TO HAVE A HAPPY HEALTHY LIFE WITH MINDFUL MEDITATION

Steve Kirk
pubblicato da High Desert Publishing

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In this eBook you will learn how to practice Mindful meditation and understand the benefits it can offer you in your life. Mindful meditation has moved from the mystical to mainstream. Many studies have confirmed the benefits of regular mindful meditation which include:

  1. Less stress-related illnesses
  2. Better sleeping habits
  3. Lower blood pressure
  4. Better immune system
  5. More energy
  6. Better pain management
  7. Better decision-making ability
  8. Greater resilience when faced with adversity

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Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help

Editore High Desert Publishing

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 24/02/2021

Lingua Inglese

EAN-13 1230004580904

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