Hochsensibilitat im Alltag

Hektik, Larm, Überforderung - alltagliche Herausforderungen fur hochsensible Menschen. Oft geraten wir an unsere Grenzen. Wir sind sehr empathisch und emotionale Abgrenzung fallt uns schwer. Obwohl uns schon alles uber den Kopf wachst und unser Verlangen nach Ruhe immer großer wird, finden wir uns auf der nachsten Feier wieder und horen uns da auch noch die Sorgen anderer Menschen an. Doch damit ist jetzt Schluss! Sven Blumenrath bietet in diesem Buch praxisnahe Tipps und mentale Werkzeuge fur den Alltag als hochsensibler Mensch. Die einzelnen Kapitel ermoglichen dabei eine gezielte Suche nach Themen und bieten eine wertvolle Hilfe, um sich aus herausfordernden Situationen zu befreien. Hochsensibilitat im Alltag ist mehr als ein Ratgeber - Es ist ein taglicher Begleiter zu einem glucklichen und gelassenen Leben als hochsensibler Mensch.

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