Existen algunos momentos en la vida en que se presentan cambios inesperados, circunstancias en las cuales los recursos con los que hemos contado hasta ahora no son suficientes, los caminos a seguir para lograr bienestar y alcanzar la felicidad son poco claros. El impacto que produce esta nueva situación requiere comenzar a articular formas de ver la realidad y a nosotros mismos más originales. Tendremos que constituir maneras de ser y actuar, de sentir y pensar en armonía y equilibrio con nuestro ser y el entorno. El punto inicial para lograrlo es comenzar por pasos seguros y cortos hacia el alcance de la dicha buscada, esto nos da la posibilidad de realizar una mejor lectura de las circunstancias y de las fortalezas con que contamos. Este libro pone al alcance de la mano algunas estrategias para que día a día podamos encontrar momentos de paz y felicidad y poco a poco construir un nuevo perfil que nos permita cruzar la tormenta y llegar a suelo firme otra vez.