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Sarah Goldberg
pubblicato da
Creative Dynamics, LLC
Tendo problemas com a interação social? Sentindo-se dominado pela ansiedade social? A solução está em suas mãos.
Eu era assim como você: eu sofria de ansiedade social extrema e boa parte do problema estava relacionada ao fato de eu não ter as técnicas fundamentais para uma conversa e para superar a ansiedade. Eu consegui aprender essas técnicas e agora tenho o suficiente para conversar pelo resto da minha vida, além disso, estau aproveitado muito a minha vida muito mais!
Neste livro você aprenderá:
O que é ansiedade social e quais são os sintomas.
Como é viver com ansiedade social.
Passos para se recuperar de um transtorno de ansiedade
Maneiras fáceis de construir habilidades que são fundamentais para uma conversa
Recursos disponíveis para superar a ansiedade social.
Scrivi una recensione per "Interação social: Supere a ansiedade social e aprenda técnicas fundamentais de conversação."
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