Introverti le guide de survie

Remarquez-vous des détails qui échappent aux autres? Préférez-vous rester seul aux rassemblements bruyants ? Doit-on solliciter votre opinion ou vos idées pour que vous les exprimiez? Avez-vous besoin de faire des activités seules pour vous ressourcer? Vous avez bien souvent du mal à comprendre les personnes qui aiment se montrer? Ne vous inquiétez pas, vous êtes simplement introverti.

Être introverti n'est effectivement pas toujours chose facile, en effet l'introversion peut-être une source de stress, d'inconfort dans des situations sociales, ou encore d'incompréhension à plusieurs niveaux. Contrairement à ce que l'on peut souvent penser, il y a beaucoup de personnes introverties, et on trouve des degrés d'introversion plus ou moins important. Pour certaines personnes, cela se matérialise par un simple inconfort dans certaines situations, pour d'autres, cela en devient un réel problème. Pour d'autres, c'est devenu une force car ils ont réussi à apprivoiser ce comportement pour en faire une force. En effet être introverti n'est en rien un problème, bien au contraire il peut y avoir de nombreux avantages à être introverti, surtout quand on est capable de comprendre son tempérament et de l'utiliser positivement. Vivez ainsi mieux et surtout vivez bien en étant introverti.

Je suis une personne introvertie, et je n'ai aujourd'hui aucun problème avec cela, tout simplement car je suis conscient qu'il n'y a aucun problème, et que bien au contraire c'est positif. Ainsi, j'utilise ce tempérament pour développer ce que je n'aurais peut être pas pu développer sans ce tempérament. En apprenant à me connaître, en étudiant mon mode fonctionnement, j'ai su adapté ma vie à mon tempérament pour faire ce que je voulais.

Prenez conscience de vos qualités, et respectez ensuite étape par étape le processus de bien être mental, en vous reposant sur des bases solides. Ces bases solides que vous ne cesserez de renforcer avec les expériences, et cette confiance en soi que vous ne cesserez également de développer. Soyez à l'aise dans votre peau, devenez un bon orateur et n'hésitez pas à vous entraîner. Beaucoup de situations peuvent être amélioré simplement par de l'entraînement ou l'acquisition de compétences.

Comprenez votre niveau d'énergie. Il est important de se connaître soi-même. Ce sera l'une des clés qui vous permettra, en plus du processus de bien être, de savoir exactement comment gérer votre niveau d'énergie. Vous pourrez ainsi mettre en place vos propres techniques et vos propres habitudes pour toujours conserver un niveau d'énergie où vous êtes bien. Ce niveau d'énergie si important pour vivre heureux.

En complément, instaurez de bonnes habitudes pour entamer un cercle vertueux. Ces bonnes habitudes vont être un complément indispensable pour pouvoir vivre dans la réalisation d'objectif, pour améliorer votre confiance, pour être en forme, pour développer des activités intéressantes qui ne cesseront d'être une valeur ajouté dans votre vie.

Dans ce livre pouvant être classé comme guide, après une description de l'introversion et de pourquoi j'écris ce livre, je vous ferez découvrir les points forts de votre tempérament pour comprendre que vous avez des qualités. Vous allez également voir un processus à suivre pour pouvoir bien vivre en tant qu'introverti, comment créer votre zone de confort. Nous allons voir comment faire face aux situations à risque, c'est à dire les situations qui génèrent du stress. Nous parlerons également marketing, l'importance de pouvoir se vendre dans le monde professionnel, même en tant qu'introverti. Enfin je vous donnerai des petites habitudes quotidiennes à mettre en place pour mieux vivre.

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