Mondadori Store

Trova Mondadori Store

Benvenuto
Accedi o registrati

lista preferiti

Per utilizzare la funzione prodotti desiderati devi accedere o registrarti

Vai al carrello
 prodotti nel carrello

Totale  articoli

0,00 € IVA Inclusa

Les bonnes façons de bouger.

Aujourd'hui, le running est présenté comme LE sport à pratiquer pour être en bonne forme physique. Mais il y a des gens « faits pour courir », et d'autres pas. Et quand on pousse ces derniers à courir, les effets néfastes, parfois graves, l'emportent sur les fabuleux bénéfices promis.

Dans ce nouveau livre, Bernadette de Gasquet nous libère des diktats !

Elle nous présente toutes les « bonnes façons de bouger », du yoga au vélo en passant par la marche, la danse ou la gym à la maison, pour bénéficier d'une mobilité bienfaisante, de façon permanente, au quotidien et à tout âge.

-- Une méthode pour les sportifs aussi bien que pour ceux qui ne le sont pas !

-- Des exercices détaillés avec plus de 100 illustrations.

-- Des conseils sur les gestes du quotidien si importants qui complètent les propositions sportives.

Médecin et professeur de yoga, le Dr Bernadette de Gasquet associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Connue à travers ses livres (notamment Abdominaux arrêtez le massacre et Pour en finir avec le mal de dos*) Bernadette de Gasquet forme également des professionnels de la santé et du sport.*

Dettagli

Generi Sport » Altri sport , Salute Benessere Self Help » Alimentazione e Diete » Self Help

Editore Editions Du Rocher

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 19/02/2020

Lingua Francese

EAN-13 9782268103488

0 recensioni dei lettori  media voto 0  su  5

Scrivi una recensione per "J'aime pas courir"

J
 

Accedi o Registrati  per aggiungere una recensione

usa questo box per dare una valutazione all'articolo: leggi le linee guida
torna su Torna in cima