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Koch dich fit! 80 gesunde Rezepte & Workouts für deinen definierten Körper.

Thibault Geoffray
pubblicato da Christian Verlag

Prezzo online:
12,99

Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: effektive HIIT-Workouts und 80 gesunde und einfache Rezepte für jede Trainingsphase: süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.

Dettagli

Generi Gastronomia » Cucina salutista e per specifiche diete

Editore Christian Verlag

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 28/01/2020

Lingua Tedesco

EAN-13 9783959614726

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