O LIVRO SECRETO DA SUPERAÇÃO DA TIMIDEZ

Embora você possa habitualmente recusar convites sociais e evitar contato com pessoas estranhas, entenda que no final você continuará sendo a mesma pessoa. Ou seja: estas ações não transformaram você em alguém melhor. Fugindo você nunca poderá crescer como pessoa, nem mesmo construir conexões sociais e amizades.Vamos pensar juntos então. Se ao invés de evitar o contato com tais situações, por que você não busca contornar ou administrar sua timidez? Quero fazer uma confissão aqui, caro leitor: há, sim, momentos em que me sinto muito tímido ou desajeitado e, quando isso acontece, aciono meus alarmes mentais e confronto fortemente este sentimento indesejado. Em seguida busco um posicionamento positivo e percorro o caminho do relaxamento, da crença em meu potencial e capacidade e retomo a tranquilidade. Um dos pensamentos que tenho é "se zombarem de mim, tanto faz, não importa!". O medo da rejeição é um dos maiores geradores da timidez. Sempre que faço esse exercício, a experiência é proveitosa. Em vez de ser comandado por sua timidez como um marionete ruborizado, acredite você tem autonomia e poder para tomar suas próprias decisões. Ninguém decide isso por você. A decisão é sua. Basta controlar o que está em sua mente e ser quem você realmente é. Superar a timidez é algo possível se você der os passos certos e exercitar sua mente. No começo talvez você tenha que agir mecanicamente, mas chegará um tempo em que estas coisas serão parte de você e a timidez que te perseguia estará num passado distante. Sei disso porque vivi estas coisas. Nesta obra compartilharei dicas valiosas, porém de simples e imediata aplicação para que você vença a timidez de uma vez por todas!

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