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La méditation - Laurence Luyé-Tanet
La méditation - Laurence Luyé-Tanet
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La méditation

Laurence Luyé-Tanet
pubblicato da Eyrolles

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Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous- même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple :

  • elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ;
  • elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ;
  • elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...

Sur les pistes audio à télécharger :

  • Méditation sur le souffle
  • Méditation sur les sons
  • Méditation sur le sourire intérieur
  • Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Mente, corpo, spirito » Alimentazione e Diete

Editore Eyrolles

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 14/08/2014

Lingua Francese

EAN-13 9782212272307

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