Frigör dig själv fran sinnets slaveri och lär dig de enkla principerna för att leva mitt i nuet. Lev livet fullt ut i praktiken innehaller övningar och meditationer som leder dig bortom intellektet för att kunna leva livet mer fullt ut och mer i frid med dig själv. Med enkla tekniker lär vi oss att tysta vart sinne, att se omvärlden utifran stunden i nuet och hitta den sanna vägen till lycka. Det här är en bok som bade utmanar och provocerar, men ger oss tusenfalt igen. Eckhart Tolles synsätt gar bortom religiösa doktriner eller andra andliga läror och för att kunna ta del av hans visdom bör vi lämna vart analytiska sinne därhän. Malet är att uppna och kunna vidmakthalla en medveten upplyst hallning i vardagen.