Lyssna till ditt hjärta : allt om kroppens viktigaste organ

En heltäckande bok om hjärtat kroppens viktigaste organ. Enkelt, pedagogiskt och entusiastiskt visas hur hjärtat är uppbyggt och fungerar. Hur det samarbetar med andra organ och med hela kroppen. Hur artärer, vener, nerver, muskler och blodadror är beskaffade och vad som ytterst styrs av att hjärtat slar. Att vart fantastiska kardiovaskulära system förtjänar hela var uppmärksamhet!

Utifran den senaste forskningen tar författaren upp allt som kan drabba ett hjärta och förklarar vad som sker och varför. Han tydliggör kopplingen mellan näringsintag och ett friskt hjärta. Mycket av det vi äter i dag gör oss sjuka pa sikt. Och bland mängder av tips pa hur vi främjar hjärtat och haller oss pigga förklaras till exempel fördelarna med att äta vegetariskt och hur sex kan skydda oss fran aderförkalkning.

Författaren älskar verkligen sitt ämne och pa samma sätt som i den framgangsrika boken Charmen med tarmen förmedlas ny intressant kunskap om var kropp och hälsa pa ett lekfullt och informativt sätt. Lyssna till ditt hjärta är en suverän populärvetenskaplig bok om ett ämne som angar alla.

Dettagli