Denne bog er baseret pa interviews med Ole Kare Føli foretaget helt op til fa dage før hans død i april 2018. I dag kan man kurere sygdomme, som mennesker tidligere døde af, og fikse mekaniske skader pa kroppen, som tidligere forkrøblede permanent. Men lægernes syn pa kroppen som en slags maskine har vist sig at have nogle store begrænsninger, og meget tyder pa, at vi i den vestlige verden nu er ved at na den yderste kant af, hvad denne mekaniske kropsopfattelse kan redegøre for. Psyken skal indregnes i behandlingen. Ole Kare Føli har, siden han var 12 ar gammel, givet behandlinger med sine hænder en behandlingsform, der siden skulle udmønte sig i metoden Body SDS. I 1998 blev Ole Kare Føli behandler pa cykelholdet Team CSC. Han arbejdede desuden med balletdansere fra bade Danmark og New York City Ballet og mennesker i øvrigt, der havde brug for hans alternative behandling. I denne bog fortæller han om sit eget sygdomsforløb og forsøger at guide læseren frem til, hvad krop og psyke har brug for. En afgørende pointe er, at vi ikke kun skal behandle og dulme sygdomssymptomer, men ga dybere og finde arsagerne til, at en ubalance eller sygdom i første omgang er opstaet i kroppen.