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Méditation au quotidien

Pomme Larmoyer
pubblicato da Le lotus et l'éléphant

Prezzo online:
10,99

Un ouvrage en collaboration avec Arnaud Riou, auteur, conféren-cier et fondateur de la Voie de l'Acte®.

Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs consé-quences (insomnie, stress, anxiété) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses e ets perceptibles d'apaisement, de présence à soi, de bien-être.

Pour aller vers une vraie sérénité : la méditation aide à développer et vivre le quotidien avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance.

Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.

Dettagli down

Generi Salute Benessere Self Help » Self Help » Alimentazione e Diete

Editore Le Lotus Et L'éléphant

Formato Ebook con Adobe DRM

Pubblicato 19/02/2020

Lingua Francese

EAN-13 9782019455521

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Méditation au quotidien
 

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