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Issues des plantes, les huiles essentielles possèdent de nombreuses vertus. Apprenez à manier leurs bienfaits et composez votre petite pharmacie d'aromathérapie. Grâce à des fiches claires, découvrez 30 huiles essentielles majeures à avoir chez soi, et près de 150 remèdes faciles à réaliser et efficaces contre les maux courants. De l'armoire de toilette au tiroir de la cuisine, gardez toujours à portée de main ce mémento pratique et malin !
Aromatologue, Laurence Bec dirige l'Institut Français d'Aromathérapie (IFA).
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