Kapcsolatképtelen nemzedék" mondják azokra a fiatalokra, akiknek párkapcsolatai a közelségtl és az intimitástól való félelem miatt újra és újra zátonyra futnak. Korjelenségrl lenne szó? Nem, mondja Stefanie Stahl pszichológus, a kötelékfóbia szakértje. Problémás kapcsolatok mindig is voltak, a kötdés viszont alapvet emberi szükségletünk.
Életszeren és praktikus gyakorlatokkal mutatja be, hogyan fejleszthetjük kötdési és autonóm képességeinket, amivel egyszersmind önbecsülésünket is megersíthetjük. A bels gyermek modelljén magyarázza el, miképpen határozzák meg gyerekkori élményeink és az azokból fakadó védekezési stratégiáink felnttkori kapcsolatainkat. És azt is, hogyan tudunk ezen változtatni úgy, hogy párkapcsolatunkban megtaláljuk az egyensúlyt alkalmazkodás és önérvényesítés között.
Ahhoz, hogy javítsunk a kapcsolatunkon, vagy olyan társat találjunk, akivel boldogok lehetünk, elengedhetetlen, hogy tpontosan elemezzük, mi volt eddig a probléma. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy kapcsolatunk nehézségeit a partnerünk okozza, netán a sors oszt nekünk mindig rossz lapokat. Nem idegen tlünk, hogy boldogtalanságunk okait a külvilágban keressük. De az okok valójában ritkán találhatók ott."