"Entdecken Sie das reine Gewahrsein und die Liebe, die unsere tiefste Wesensnatur sind.
Eine der fuhrenden westlichen Lehrerinnen in buddhistischer Meditation, emotionaler Heilung und spirituellem Erwachen Tara Brach fuhrt den Horer auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann.
In ihrem Horbuch ""Mit dem Herzen eines Buddha"" bietet Ihnen die Autorin heilende Worte und ein transformatives Verstandnis an, die Fruchte ihres langjahrigen Wirkens als geschatzte Meditationslehrerin und Psychotherapeutin. Tara Brach gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhaltnis zu sich selbst finden kann.
In unserer von Stress und Konkurrenz gepragten Gesellschaft, die in so vielen von uns ein sehr geringes Selbstwertgefuhl, die Selbstverurteilung und den Verlust des Heiligen herangezuchtet hat, sind die hier beschriebenen Prinzipien Radikaler Akzeptanz fur ein freudvolles und befreites Leben unabdingbar.
Mit diesem Horbuch werden Sie:
- sich so annehmen, wie Sie sind;
- Ihr Selbstwertgefuhl starken;
- das grundlegende Glucklichsein und die Freiheit erwecken.
Dieses Horbuch ist eine wunderbare Einladung, sich darauf zu besinnen, dass Sie Ihr Leben mit dem weisen und zartlichen Herzen eines Buddha leben konnen.
Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha"